Schau kurz auf deine Nachrichtenroutine

Fünf selbst formulierte Fragen, mit denen du wahrnehmen kannst, welchen Platz Nachrichten in deinem Tag haben. Es gibt keine richtige Antwort und nichts zu optimieren.

Das ist eine von Daymend selbst entwickelte Reflexion, kein Test und keine Diagnose. Es gibt keine Punktzahl mit klinischer Bedeutung, und die Seite speichert deine Antworten nicht.

Beantworte alle fünf Fragen so, wie es heute am ehesten passt. Morgen kann es schon anders aussehen.

Frage 1Wie oft öffnest du Nachrichten, ohne es bewusst entschieden zu haben?

SeltenManchmalOft

Frage 2Wie oft liest du weiter, obwohl du nichts Nützliches mehr erfährst?

SeltenManchmalOft

Frage 3Wie oft beschäftigen dich Nachrichten noch, wenn du schon etwas anderes machst?

SeltenManchmalOft

Frage 4Wie oft wünschst du dir im Nachhinein, früher mit den Nachrichten aufgehört zu haben?

SeltenManchmalOft

Frage 5Wie oft belasten dich die Nachrichten, die du liest, mehr, als dir lieb ist?

SeltenManchmalOft

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